Realizas deporte a diario y quieres llevar un control de tus objetivos que no solo implique la bajada o el aumento de peso.
Tu báscula de baño se ha quedado obsoleta y precisas de otras métricas que analicen los datos de tu composición corporal.
Gracias a la tecnología, han surgido las básculas inteligentes para poner solución a este problema. Estos nuevos dispositivos permiten conocer los datos de tu grasa corporal, IMC, masa muscular, entre otros.
Pero la característica especial que añade estos aparatos es la conectividad para transferir los datos analizados por la báscula a nuestro dispositivo móvil y hacer un seguimiento con sumo detalle que nos permita tomar decisiones que ayuden a nuestra evolución.
Es cierto que la jerga empleada en el sector puede confundirnos y no saber cuál es el modelo que se ajusta más a nuestras preferencias. Para ayudarte, hemos seleccionado las mejores básculas inteligentes del mercado.
Las 5+1 mejores básculas de baño inteligentes en relación calidad-precio 2023
Las básculas inteligentes de baño tienen numerosas prestaciones si las comparamos con las digitales o las análógicas.
Su evolución en los últimos años, ha permitido encontrar precios asequibles en el mercado, por tanto, ya no hablamos de una imposibilidad de hacerse con un elemento como este si queremos llevar un control sobre nuestra composición corporal y no solo limitarnos al peso.
Sin embargo, la variedad es tan grande que podemos encontrar modelos que no cumplen con lo prometido.
Por este mismo motivo, hemos realizado una análisis con los mejor valorados y más fiables según las opiniones de los usuarios y un estudio realizado por nosotros mismos.
1. RENPHO – Báscula inteligente de baño
“Una báscula con una excelente relación calidad-precio que tiene una buena precisión y no tiene límite de usuarios”
La báscula inteligente RENPHO es uno de los modelos más vendidos del mercado con valoraciones respaldadas por los usuarios que no solo debe a su buen precio.
Su valor diferencial reside en la precisión del peso y la incorporación de 13 métricas que no sólo calcula el peso corporal, sino que mide otras variables como el porcentaje de grasa corporal, agua, proteína o masa muscular, entre otros.
De esta manera, puedes realizar un seguimiento completo de tu condición física. Tan solo tienes que analizar los datos, comprobar qué está fallando y efectuar cambios en tu alimentación y rutina diaria que te permitan alcanzar los objetivos planteados.
Otro de los puntos a destacar es la sincronización con otras aplicaciones fitness, en concreto, hablamos de Samsung Health, Apple Health, Fitbit, Google Fit y también con Apple Watch. Variedad toda la que quieras.
Sin límite de usuarios
Además, si convives con más personas y tienen el mismo interés por llevar un seguimiento de su condición física, el dispositivo tiene usuarios ilimitados. Se pueden gestionar mediante la aplicación. Deberás instalarla en tu smartphone y conectar a la báscula por medio de Bluetooth. Será la forma de conocer todos los datos y evaluar el progreso.
En estos casos, existen dos alternativas:
- Se pueden configurar varios usuarios en una misma aplicación,
- o que cada perfil tenga la App instalada en su móvil para hacer el seguimiento.
Está fabricado con vidrio templado que se limpia con facilidad, su interfaz no podía ser más sencilla y elegir entre multitud de diseños estará a tu alcance.
Funciona con tres pilas AAA que vienen incluidas, además de apagarse y encenderse de forma automática. Por poner una pega, la huella de los pies se marca con facilidad.
En definitiva, es una báscula inteligente bastante precisa con buen precio para llevar un seguimiento continuado.
- Precisa
- Permite usuarios ilimitados
- Compatible con multitud de apps fitness
- Diseños sencillo y elegante
- Las huellas se marcan con facilidad
2. TANITA BC-730
“Una báscula que destaca por su ligereza, precisión y reconocimiento automático de los usuarios”
Tanita nos trae el modelo BC-730. Un diseño compacto y ligero para almacenar con facilidad y llevarlo a cualquier parte.
Es bastante precisa (100 gr) debido al empleo de tecnología de análisis de impedancia bioeléctrica (BIA) que garantiza dicha precisión.
Tiene una capacidad máxima de peso de 150 kg e incluye un modo atleta y otro invitado para unirse hasta 4 usuarios más al seguimiento del peso más otras medidas de composición corporal.
En concreto, hablamos de 9 métricas que puedes utilizar. Estas son:
- Peso
- Masa grasa
- Masa muscular
- Grasa visceral
- Agua corporal total
- Ingesta diaria de calorías (ICD)
- Edad metabólica
- Clasificación física
- Masa ósea
Tiene una pantalla LCD donde se aprecian claramente todos los datos y facilita la lectura.
Pero lo más significativo de este dispositivo es el reconocimiento automático una vez introduces los datos. El monitor reconoce tu perfil y comienza a recopilar datos para analizarlos con posterioridad.
Diseño ligero para transportar allá donde vayas
Es cierto que su tamaño reducido lo convierte en una cualidad destacable a la hora de viajar o almacenarlo en casa, pero cuidado si tienes los pies grandes. En estos casos, no podrán en la posición adecuada y esto repercutiría de forma negativa en la medición.
Asimismo, echamos en falta la conectividad al móvil para hacer un seguimiento cómodo y precioso más una sincronización con las aplicaciones de fitness más utilizadas.
En cuanto al diseño, tienes para elegir entre tres colores: blanco, rosa y verde.
Por sus características y prestaciones, Tanita es una báscula de baño con buena precisión y ligera para transportar a cualquier lado con multitud de métricas para hacer un seguimiento.
- Peso reducido para almacenar donde quieras
- Reconoce tu perfil cuando la utilizas
- Multitud de métricas para llevar un buen seguimiento
- Varios diseños a elegir
- Es poco intuitiva
- Dimensiones pequeñas para colocar bien los pies
3. ADORIC – Báscula de baño inteligente
“Ideal para quienes buscan un modelo práctico y sencillo que también funcione para bebés»
La báscula digital inteligente Adoric registra hasta 8 métricas diferentes con una precisión alta de 100 gramos.
Aguanta hasta 180 kg y cuenta con usuarios ilimitados para calcular los datos de cada uno con el mayor detalle posible.
Puedes utilizar solo la versión analógica, pero si quieres lograr los máximos resultados, instala la App y conecta por Bluetooth con la báscula para transferir los datos. De este modo, tendrás la información en tu dispositivo móvil para ver los datos en cualquier momento del día.
Otra ventajas a destacar:
- Compatibilidad amplia tanto con Android como Iphone.
- Utiliza un cristal resistente que le confiere robustez y una vida útil superior para amortizar bien el dispositivo.
- Es fácil de usar y práctica con una buena relación calidad precio, además pesa poco y es ligera.
#Tip Electrodomesticados: lee detenidamente el manual antes de poner en funcionamiento la báscula.
Además, este modelo incluye una función específica para el peso de los bebés. La marca presta atención hasta a los más pequeños de la casa.
- Se quedan los datos guardados en la App
- Intuitiva y práctica
- Usuarios ilimitados
- Pequeña y ligera
- Algunos datos obtenidos no se registran adecuadamente
4. Healthkeep 270N
“Un modelo con buena precisión que permite un peso mínimo de 5 kg»
¿Por qué hemos seleccionado la Healthkeep como una de las mejores básculas inteligentes del mercado?
Por dos sencillas razones: sus funciones básicas y precisión.
Esta báscula contiene 4 sensores para obtener mediciones precisas de hasta 50 g y tiene la capacidad de peso hasta 180 kg.
Además, es un modelo asequible y básico si estás buscando solo medidas de peso e Índice de Masa Corporal (IMC) para ti y hasta 24 usuarios más, suficientes perfiles para aprovechar el dispositivo al completo.
Para rastrear cualquier dato obtenido y alcanzar tus objetivos, deberás instalar su aplicación en el móvil. Después, enciende el Bluetooth para conectarla con la báscula y realizar un progreso. Es más, es compatible con Apple Health, Fitbi y Google Fit.
Otro punto a destacar es la ligereza de la báscula. Tampoco ocupa espacio así que podrás guardarla en cualquier sitio.
Recuerda que antes de comenzar a medir datos, debes calibrar la báscula a “00”.
#Nota: La báscula tiene que estar siempre sobre una superficie plana y dura. Evita usar alfombras o superficies irregulares.
Para ponerla en marcha tan solo necesitarás 3 pilas AAA y recibirás un aviso cada vez que haya sobrecarga o la batería esté bajo mínimos.
Por último, se puede usar para niños a partir de 3 años puesto que la báscula tiene un límite mínimo de 5 kg.
Es importante mantener siempre la estabilidad para que los datos sean lo más precisos posibles.
- Es ligera y precisa
- Buena relación calidad-precio
- El display es muy intuitivo
- Guarda tus registros con la app
- Ocupa poco espacio
- Un poco pequeña si tienes los pies grandes
5. ZOETOUCH – báscula inteligente económica
“Una báscula que destaca por su fácil configuración y precio competitivo.»
No podía faltar en nuestro ranking de básculas inteligentes, el modelo ZOETOUCH con un precio competitivo y unas funcionalidades muy atractivas.
En cuanto al diseño, tiene rasgos similares a la RENPHO: sencilla, minimalista y en color negro.
Pero no es esta característica la que le ha convertido en una de las top básculas inteligentes en Amazon con numerosas valoraciones positivas de los usuarios, sino el gran número de métricas disponibles para llevar un control exhaustivo y preciso de tu condición física. ¡Hasta 14 variables!
Está fabricada con vidrio templado de alta resistencia para no romperse a la primera de cambio e incluye 4 sensores de precisión para obtener los datos correctos. Y no solo tú, si tienes familia o convives con varias personas con el mismo interés por cuidarse, esta báscula gestiona usuarios ilimitados.
Se conecta mediante Bluetooth con la aplicación y se sincronizna con Apple Health, Google Fit o Fitbit para administrar el progreso. Eso sí, necesitarás pesarte con el móvil al lado de la báscula para conseguir los resultados.
Consulta los datos en cualquier momento
Verifica los datos allá donde vayas, analiza los datos obtenidos y compáralos con los objetivos marcados que permitan continuar con tu evolución.
Los datos se transfieren de forma automática a la app para hacer el seguimiento.
Otros datos a mencionar:
- Las estadísticas se registran en la nube.
- Exporta la información en pdf.
- Funcionalidad bebé para controlar el peso de los más pequeños.
- Serán necesarias 3 pilas AAA para iniciarla.
¿Otro punto a su favor? No requiere calibración “00” ni interruptor. Esto quiere decir que la báscula se iniciará con tan solo colocar el pie sobre la superficie.
Además, si la batería se está agotando, te indicará dicha situación mediante el término “Lo” que quiere decir low battery, traducido al español “batería baja”.
En definitiva, un diseño económico con multitud de métricas para llevar un riguroso seguimiento.
- Configuración sencilla
- App fácil de usar
- Es bastante precisa
- Número ilimitado de usuarios
- Buena sincronización
- Un poco pequeña e inestable
6. OMRON Healthcare BF 511
“Un modelo certificado como producto médico con gran precisión.»
OMRON es una marca japonesa que se caracteriza por su fiabilidad. El modelo BF 511 está certificado como producto médico y está validado clínicamente.
Puedes medir hasta 14 métricas, donde se incluye peso y métricas relacionadas con el índice de masa corporal respecto al peso total.
Tiene memoria para hasta 4 personas con 8 sensores de precisión para manos y pies que permiten una medición completa y lo más precisa posible.
De esta manera, puedes llevar un control detallado de tu actividad física o hacer los cambios oportunos para lograr las metas marcadas.
En cuanto al funcionamiento, es fácil de manejar y puedes elegir entre los colores turquesa y azul oscuro.
#Tip Electrodomesticados: para que los resultados sean precisos en el tiempo, mide siempre la misma composición corporal en las mismas condiciones diarias y mismo entorno.
¿Qué contiene la caja?
- 4 pilas de AA (R6), pero también puede utilizarse pilas alcalinas AA [LR6]
- Tarjeta de garantía
- Manual de instrucciones
En resumen, es un dispositivo validado clínicamente que permite llevar todo un control de tu condición física gracias a sus numerosas métricas.
- Fácil de manejar
- Producto médico validado
- Tiene sensores de mano y pies
- 14 métricas para llevar un seguimiento preciso
- El precio es algo elevado
- No se puede conectar con el móvil
Comparativa de las mejores básculas inteligentes de baño 2023
En esta tabla puedes visualizar los modelos top en básculas inteligentes de este año junto con sus principales características.
Nota: desplaza hacia la derecha para ver la tabla al completo.
| Modelo | Precio | Material | Dimensiones (cm) | Peso máx soportado | Usuarios | Conectividad | Nº métricas | Nota |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 RENPHO | vidrio templado | 28 x 28 | 180 kg | Ilimitados | Bluetooth | 13 | 4,6/5 | |
 TANITA BC-730 | vidrio templado | 26 x 21,6 | 150 kg | 5 | - | 9 | 4,4/5 | |
 Adoric | acero inoxidable | 26 x 21,6 | 180 kg | Ilimitados | Bluetooth | 8 | 4,3/5 | |
 Healthkeep 270N | acero y vidrio templado | 27 x 27 | 180 kg | 24 | Bluetooth | 2 | 4,6/5 | |
 ZOETOUCH | vidrio templado de alta resistencia | 28 x 28 | 180 kg | Ilimitados | Bluetooth | 14 | 4,5/5 | |
 OMRON BF 511 | - | 30,3 x 32,7 | 150 kg | 4 | - | 14 | 4,3/5 |
¿Qué báscula inteligente comprar? Nuestras recomendaciones
En definitiva, aquí tienes los modelos que recomendamos en función de distintos presupuestos y necesidades.
- La mejor báscula económica: Healthkeep 270N
- La mejor báscula inteligente profesional: OMRON
- La mejor báscula en calidad-precio: ZOETOUCH
- La báscula inteligente más precisa: RENPHO
Guía para comprar la mejor báscula inteligente de baño
Las básculas inteligentes han evolucionado a lo largo de los años con nuevos términos incorporados en la industria que a veces se hace difícil saber si es un producto adecuado para ti o no.
Es normal, no te lo han explicado.
Por ello, en esta guía vamos a aclarar cuáles son las características más relevantes a la hora de adquirir una báscula de este tipo para hacer un buen seguimiento de la evolución de tu físico desde la comodidad de tu hogar.
¡Vamos a ello!
¿Qué es una báscula inteligente?
Las básculas inteligentes son aparatos eléctricos que no solo permiten medir el peso, sino que facilitan otras variables para llevar un seguimiento detallado como la grasa, masa muscular o porcentaje de agua, entre otros.
Una de sus principales ventajas es la posibilidad de conectarse al móvil para analizar los datos desde cualquier parte, es decir, nos ofrece comodidad.
Si echamos la vista atrás a las básculas de baño han pasado por un gran recorrido.
Comenzamos por los modelos más antiguos, conocidos como analógicos, que tan solo tenían un aguja que se movía de forma mecánica y debía ajustarse para que estuviese en el lugar indicado.
Después, llegó la báscula digital con display y funcionamiento a pilas. A estas básculas, se les añadió posteriormente la medición de composición corporal y pasaron a denominarse básculas de bioimpedancia.
Hasta el día de hoy, donde tenemos las básculas inteligentes que son iguales que las bioimpedancia, pero añaden el plus de la conectividad.
Estos nuevos modelos son ideales para quienes buscan mantener una buena condición física a lo largo del tiempo con un registro de numerosas variables que permiten conocer cada detalle.
#Nota: si prefieres tener una báscula de baño digital convencional, echa un vistazo a nuestro artículo donde analizamos las mejores básculas digitales para baño.
¿Cómo funcionan las básculas inteligentes?
Utilizan una tecnología denominada BIA, es decir, Análisis de Impedancia Bioeléctrica que transfiere una corriente a través del cuerpo. Esta corriente no es perjudicial y determina el porcentaje de los tejidos corporales según la resistencia ofrecida por ellos.
¿Cómo consiguen las básculas inteligentes traspasar esa corriente?
Emplea unos electrodos que, por norma general, se sitúan en la base y son de acero. En varios modelos, están visibles. Otros, sin embargo, prefieren ocultarse para ofrecer un diseño más estético mediante cristal conductivo.
No obstante, las básculas no hacen milagros y es importante colocarse de manera adecuada para tomar los datos correctos.
Por tanto, sitúa los pies descalzos sobre la báscula para hacer contacto con los sensores. A pesar de que es un aparato cómodo para usar en casa, no olvides que no es un método fiable al 100% puesto que las métricas se obtienen por cálculos matemáticos.
Factores claves para elegir la mejor báscula inteligente
Estas características son fundamentales para hacer una buena elección de compra. Evalúa siempre en función de tus necesidades.
Precisión
La precisión es el factor más relevante a la hora de comprar una báscula. Cada fabricante te va a asegurar que su producto es el más preciso.
Pero, ¿cómo averiguar qué está diciendo la verdad?
Lo mejor es acudir a las valoraciones y opiniones de los usuarios que ya han adquirido el producto.
Eso sí, tienes que tener claro que el análisis no va ser preciso en su totalidad. Esto lo comentamos en apartado anteriores, donde mencionamos que las métricas se calculan en base a cálculos matemáticos sin contar con el peso. Tómalo como una referencia.
De todos modos, asegúrate que la báscula tenga una precisión que no supere los 100 gramos.
Materiales
Teniendo en cuenta que es un aparato pensado para utilizar de forma periódica, los materiales tienen bastante importancia en todo esto.
Acudir a los modelos más baratos puede traer algún que otro problema. Esto se debe a su fabricación con materiales como plástico o metal que se oxidan con facilidad.
Puedes encontrar básculas construidas con acero inoxidable que tienen la gran cualidad de no romperse a la primera de cambio. Aunque lo más habitual, es encontrarse con modelos de cristal o vidrio templado.
Y si la base se compone de un material antihuellas, mejor que mejor. No tendrás que limpiarlo una y otra vez. Si no encuentras este dato en la ficha de producto, echa un vistazo a las opiniones de los usuarios que ya compraron.
Tamaño
La medida estándar de las básculas inteligentes se mantiene en los 30 x 30 cm, aunque puedes encontrar modelos de tamaño superior si necesitas mayor espacio para colocar los pies y que sea lo más precisa posible.
Si tienes los pies grandes, este factor será determinante para ti. Debes estar con la máxima comodidad y deben encajar bien para hacer la medición correcta.
Pantalla: si tiene iluminación, mejor
La iluminación de la pantalla es un factor que ayuda a ver los resultados con facilidad sin necesidad de agacharse todo el rato.
Para ello, existen modelos con retroiluminación que permiten ver los datos desde lejos, incluso cuando no hay demasiada luz. Y no solo hablamos de ver el peso sino otros parámetros.
De todas maneras, si carece de iluminación, asegúrate de que la pantalla tenga bastante amplitud y los dígitos sean de gran tamaño.
Peso máximo soportado
Las básculas de baño inteligentes tienen un tope de peso por persona. La media ronda en los 180 kg y algunos tienen funciones especiales que permiten medir hasta bebés, equipaje o mascotas.
En estas situaciones, presta atención al peso mínimo del dispositivo. Algunos comienzan en los 5-6 kg y otros permiten medir con muy pocos gramos.
Memoria y gestión de usuarios
Si en tu casa solo vives tú, quizás este dato no te resulte tan interesante, pero la cosa cambia si convives con varias personas.
La mayoría de modelos permite registrar los datos de varios perfiles. Con la App, cada uno puede ver sus progresos de forma individual con datos útiles que reflejan el estado de salud.
Cuando gestionamos varios perfiles, los modelos tienen diferentes maneras de hacer una selección:
- Asignando en la propia báscula el perfil mediante un botón
- Asignando el pesaje al usuario en la aplicación
- Detectando de forma automática cada perfil en la báscula
En el caso de detectar dos perfiles con pesos similares, deberás seleccionar el que te corresponde mediante las indicaciones que diga el fabricante.
Conectividad
La única diferencia de las básculas inteligentes reside en su conectividad.
Pero hay modelos y modelos.
Mientras que la mayoría se conectan por vía Bluetooth, los dispositivos más avanzados pueden transmitir los datos por Wi-Fi.
¿Cuál es la ventaja del Wi-Fi?
No será necesario estar pegado al smartphone en el momento de la medición para obtener los datos en la aplicación móvil.
De esta manera, las últimas medidas realizadas siempre estarán disponibles en tu dispositivo y transferirá los datos aunque no tengas conexión en el momento de la medición.
Y si buscas lo más profesional del mercado, existen básculas con conexión ANT+. Esto quiere decir que puedes conectarlo con pulseras de actividad o relojes deportivos inteligentes.
Tipo de carga
Lo más común es encontrar básculas de baño inteligentes que funcionen con pilas. Te pueden durar meses y numerosos modelos (por no decir casi todos) incluyen un aviso de batería baja.
Ahora bien, los modelos más avanzados funcionan con batería recargable por USB.
No solo mejoran nuestra comodidad sino que contribuyen a un mayor cuidado del medioambiente por no arrojar pilas, un componente perjudicial para el planeta.
Aplicación móvil y sincronización
La aplicación móvil sincronizada con la báscula nos permite tener acceso continuo de la información con todos los detalles de nuestro progreso. Y también es gratis.
Antes de elegir un aparato u otro, descarga la app y comprueba si la interfaz es intuitiva, es decir, puedes manejarla con sencillez y el funcionamiento no requiere conceptos técnicos. La información debe ser clara y fácil de interpretar para que la experiencia sea la mejor.
Además, un factor plus que tienen multitud de dispositivos es la compatibilidad con otras aplicaciones como Google Fit , Apple Health, Fitbit o Samsung Health para llevar un mejor control.
Funciones extras que pueden interesarte
Por último, algunos modelos tienen funciones adicionales que nos dan comodidades:
- Aviso de batería baja. Cuando sea necesario cambiar las pilas o recargar la batería, la báscula te avisará.
- Apagado y encendido automático.
- Modalidad bebé. Es una función específica para conocer el peso del bebé con precisión. Algunas básculas permiten medidas con muy pocos gramos.
- Función embarazo. Desactiva la bioimpedancia eléctrica para no dañar al bebé.
Preguntas frecuentes
¿Son fiables las básculas inteligentes?
La fiabilidad de las básculas inteligentes depende del modelo, pero nunca van a ser precisas al 100% en cuanto a la composición corporal.
Esto sucede porque la medida depende de las condiciones físicas en el momento de medir y variará en función de la alimentación.
¿Es peligroso usar una báscula inteligente?
La medición de la composición corporal se realiza mediante la tecnología BIA que transmite una pequeña corriente inofensiva para el cuerpo. En cambio, para embarazos o para marcapasos, desfibrilador o cualquier implante eléctrico, puede causar problemas al funcionamiento.
Si estás en alguno de estos casos, antes de comprar la báscula, consulta con tu médico.
¿Dónde comprar una báscula de baño?
Amazon es una de las mejores tiendas para comprar por su gran catálogo de productos. Puedes encontrar ofertas interesantes durante todo el año y ahorrarte más dinero. Además, tiene una buena política de devolución que no requiere gastos adicionales.
Aún así, puedes acudir a otras tiendas interesantes para encontrar básculas inteligentes como Alcampo, Carrefour o MediaMarkt.